10月のクラススケジュール(2021)

2021年

中秋の名月、9月21日の満月(クラス参加のゆみさん撮影)、、、(*´꒳`*)

さて、秋の訪れに、空気が澄み渡り、移ろう景色がとても爽やかです。

写真は、クヌギのどんぐり。

コロコロ転がるどんぐりを見ると思い出されます。

初詣にひいたおみくじに「七転八起」と示され、あきらめないこと！と、心に願い、一礼したことを。

バランスを崩して、後ろにゴロンと転がっていたナヴァアサナ(船のポーズ)も、練習し続けることで、いつしか安定し、その姿勢にリラックスできるようになりました。

今月も皆様と、心身を紡ぎくつろげるヨガの時間を楽しみにしています。

・会場クラス

・オンラインクラス 

・クラス料金

・会場　(75分)

＊zoom参加可

　日曜日 「ハタヨガ」

10:00〜11:15　

10/3、 お休み

10、　東陽区民館 ２F和室　

17、　東陽区民館 ２F和室

24、　オンライン

31、　お休み

✳︎オンライン参加希望の際はご連絡いただき、参加IDを送信させて頂いております。

宜しくお願いします。

（東陽区民館：江東区東陽１−１６−３）

　水曜日「リラックスフロー」

10:00〜11:15

10/6、 東陽区民館 ２F和室

13、 お休み

20、 ラヴェル東陽町集会所和室

27、 東陽区民館 ２F和室

　土曜日「朝のヨガと瞑想」

9:00〜10:15

10/2、9、16、23、30

：墨田区東向島3-29-10-201　GREENDAYS

https://www.greendays.club/yoga

・オンラインクラス（60分）zoom 

　日曜日 「朝ヨガ」 

7:00〜8:00

10/3、10、17、24、31

   火曜日 「夜のハタヨガ」

19:30〜20:30

10/5、12、19、26

　木曜日 「セラピーヨガ」

19:30〜20:30 

10/7、14、21、28

＊初めてオンラインクラスにご参加の際は、

下記のメールまでお申し込みください、

連絡先へ参加IDとパスワードを返信いたします。

e-mail：enyoga.toyo@gmail.com

定期的にオンライン参加の方は、

参加のご連絡不要ですので、

引き続きお楽しみ下さい。

【レッスン料金】

会場クラス（75分）

ドロップイン　¥1,500

〔回数券〕

5回 ￥7,000

10回 ￥13,000

オンラインクラス（60分）

月額6,000円

ドロップイン1,000円

お支払いは、現金、銀行口座振込、またはキャッシュレス決済PAYPAYでお願いしています。ご相談くださいますようお願いします