あなた血液型何型？？
最近、花粉のせいで肌荒れしています。悲しい！！痒いよー(^^)
こんにちは！池尻大橋の美容室アンサルトポイのまきです(^^)
血液型の性格診断って気にしますか？？
私はA型です！
でも大体O型かB型でしょ？って言われます(^^)
結構細かい所もあるし真面目なのになぁー
(B型の人とO型の人がそうじゃないというわけではないです！すみません！)
そうそう
血液型ごとに合う食べ物とそうでない食べ物があるらしいのです！
(また食べ物ネタ)
これはエリカアンギャルさんが言っていたのよ！！(まだ気にしてる)
相性のいい食べ物を食べると身体が活性化され、代謝も高まるので体重が落ちやすくなるらしいのですが、相性が悪い食べ物では、むくみやすくなったり、脂肪がつきやすくなったり！
気になる人はググってみて下さいね！
キーワードは「血液型、食べ物、相性」
ググってらんないわよって人の為に
ざっくりと
ほとんどの食べ物に含まれている「レクチン」というタンパク質。
レクチンは血液型抗原に似た性質を持っているため、輸血で合わない血液型があるように、私たちの身体に毒をもたらすそうな。
毒といっても微細なため、劇的な反応がでることはないそうです！
でも毎日のように摂取していると身体にとって負担が大きくなったり、代謝が落ちて疲れやすくなるという！自分の体に合う食べ物を摂取して負担を無くしましょう！
ってね！
A型は農産物が得意！野菜や穀類など昔ながらの和食などがGOOD！タンパク質は魚や豆からがオススメ！マクロビやビーガンの食事はA 型の人には相性が良いらしい！肉類は消化酵素が他の血液型より少なく、全般的にNG！ガーン！
B型は身体に合う食べ物がもっとも多く、乳製品は、ほかの血液型には合いませんが、B型にはオススメ！また、肉類や卵、濃い緑の野菜もGOOD！血糖値が下がりやすいので甘いものはなるべく控えましょう！
O型に合うのは、動物性タンパク質の多い食事！反面、穀物や乳製品はO型の体調を崩し、体重を増やすらしい！ちなみに、炭水化物抜きダイエットが一番効くのがO型らしいです。
(でも、炭水化物抜きダイエットに成功した、ゆうたろうはA型です。)
AB型はA型とB型のいい所どり！基本的にはA型とB型に合う食べ物が向いています。ただ例外もあって、A型には向かない肉類をB型の順応性で食べることができたり！AB型の場合、多少アルカリ性に傾いているときに、カロリーが消費されるので、アルカリ性が強い食べ物を積極的に取ると良いそうです！筋肉が酸性に傾かない方が良いのですね。
そして全世界ではAB型の人って5%しかいないらしいですよ！
うちのお店では瀬賀店長がAB型です(^^)
こんなことを知ってから私は野菜と玄米ごはんと納豆ばかり食べるようになりました！！
でも、でも、
あぁ。肉が食べたい。。。
昨日はブリ照りを食べたけれど、やっぱり肉が食べたい。。。
いつまで私は野菜ばかり食べるのでしょうか？？
飽きるまで見守っていて下さい。
お肉食べちゃうけどね(^^)へへへー
野菜サラダにはアマニオイルとレモン果汁とお醤油を混ぜたやつをかけて食べていますよ！女子力高いでしょ！
(いや私の年齢だと婦人力って言った方がいいかも)
(後ろにビールが。。。)
野菜があまり好きじゃないので沢山かけて食べます！
(そこのところが子供だなぁ)
市販のドレッシングって沢山かけるとしょっぱいから自分で作ってます！
このオイルは抗酸化作用が高いので疲れやすい人！ぜひ！お試し下さい(^^)
特にA型の人!
アマニオイルやオリーブオイルは体に合って良いそうですよ！
玉ねぎと人参とニンニクを擦ってすりゴマを入れるとさらに美味しいドレッシングになります！やってみて下さいね！
食事を変えてみて効果は思い切り実感出来ていないけれど、朝の目覚めが良くなりました！
こんなこと気にしてやってられるかい！
あたいは好きなものを好きなだけ食べるわよ！
って人は今日のブログはスルーですー！
(これだけ書いて最後の方で言うなって！私もちょっと前までそうゆう考えだったからw)
相変わらず花粉にはやられちゃってますけれど。
疲れ知らずの体になりたぁい♡
とか何とか言っちゃって今度の休みに焼肉行っちゃうかもしれませんけどねw(^^)
その日の為に調整してやってまーす(^^)v
今日は内容てんこ盛りでしたね！
もっと知りたい人はサロンでお話ししましょう！(カラーの話はいつするの？)
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ディモールエステサロンの依田先生はもっと詳しいですよ！！
ではー！