袋調理で簡単！～ツナスープパスタ～

包丁やフライパン、お皿を使わずにいただけるスープパスタです。

手を汚さずにすぐ手に入る具材で、簡単に美味しくいただけるレシピとなります。

同じく袋調理できる「コーンつくね」(明日更新！）と同時調理が可能です。防災時、またはキャンプにと作ってみてください。

必ず耐熱用ポリ袋を使用してください。（今回は「アイラップ」という耐熱用ポリ袋使用）

【材料】（1人分）

パスタ（1.6ｍｍ／袋表記茹で時間7分）･･･100ｇ

水･･･300ｍｌ

ツナ･･･1缶（汁ごと）

しめじ･･･適量

ペペロンチーノシーズニング･･･小さじ1（2ｇ）

コンソメ顆粒（スティックタイプ）･･･1本

　（固形の場合は1個を細かく刻んで使用 、顆粒タイプは小さじ2）

海苔･･･適量（別袋に入れて、もみ海苔にする）

【作り方】

①　大きめの鍋に湯を沸かす。パスタを半分に折る。

②　耐熱性のポリ袋を二重にして、材料を全て入れて軽く揉み、袋の口を縛る。

③　お湯が沸いた鍋底にポリ袋が接触しないように耐熱皿を敷き、手順②を入れて中火で12分程加熱する。

④　パスタに火が通ったら出来上がり。お好みで海苔をかける。