2021.10月スケジュール
夏の間続いた緊急事態宣言も9月末で解除され、緩やかながらも少しずつの変化を新しい季節と共に待ちたいものです。
この期間中の対面クラスは半減していたにも関わらず、予定を合わせて感染対策を取りながらご参加下さる方々が多く、さらにオンラインクラスと併用されたり、それぞれのペースや想いでヨガのある生活を続けて下さっていて、
「こんな夏でも元気に過ごせたのもヨガのおかげ～」というお言葉がとても嬉しかったです。
10月から各施設の利用条件に沿って全ての対面クラスが通常通りに再開する予定です。
すでに多数のご予約を頂戴しておりますがまだ空席のあるクラスもあり、
また10月後半分の予約も間もなく開始予定です。
直接お顔を合わせて同じ時間をご一緒できる事を楽しみにお待ちしております。
そして遠方や地方在住の多くの方々がオンラインクラスにご参加下さって、遠く離れた場所でも心を通わせ繋がれる・・。
これも異なる形ながら同じくとても嬉しく喜び溢れる時間です。
10月以降もオンラインクラスを継続していきますので、どうぞよろしくお願い致します。
葉っぱも色づき始め、心地良い風と実り豊かな季節の到来。
10月もそれぞれの場所でお会いできる事を楽しみにお待ちしております。
①【対面コース】 一日3時間
●10/13(水) 10:00-13:00
●10/18(水) 10:00-13:00 満席
②【オンラインコース】 一日90分×2日間（合計3時間）
●10/23(土) & 30 (土) 10:00-11:30
【通常クラス】
※どのクラスも残席が僅かとなっております。お早目のご予約をお勧め致します。
・火曜・金曜・日曜クラス 「ウィメンズケアヨガ」
・水曜夜 「アロママッサージ＆ Relax Night ヨガ」
◆東小コミュニティハウス 「アロママッサージ＆Relax Night ヨガ」
・10/6, 20 水曜 18:50-19:50 ➡ 残席わずか
◆港北カルチャー「ウィメンズケアヨガ」
・10/7, 21 木曜 11:00-12:00 ➡ 現在満席のため、新規募集なし
◆竹之丸地区センター「ウィメンズケアヨガ」
・10/14, 28 木曜 12:30-13:30 ➡ 残席わずか
・10/20 水曜 12:30-13:30 ➡ 残席わずか
◆セブンカルチャー溝の口 「アロママッサージ＆ウィメンズケアヨガ」
・10/15, 29 金曜 14:30-15:30 ➡ 現在満席のため、新規募集なし
◆簑沢地域ケアプラザ「ウィメンズケアヨガ」
・10/3, 17日曜 15:15-16:15 ➡ 満席
・10/24 日曜 15:15-16:15 ➡️ 残席わずか
【ロングクラス】 「ウィメンズケアヨガ 75分」1500円
・10/10日曜 9:45-11:00 ＠戸部コミュニティハウス ➡️残席わずか
・10/11月曜 10:00-11:15 ＠戸部コミュニティハウス ➡️残席わずか
エクササイズミニボールを使い背骨、骨盤周りをほぐし、脚を整えた後にヨガのポーズで筋バランスを調整していきます。 「腰が軽くなった・痛みが軽減した」「膝痛が改善した」「正しい姿勢が実感できる！」と毎回好評のクラスです。
【ランチ付きヨガ】港北区N邸
・10/25月曜 ヨガ 10:00-11:00 ＆11:30- ランチ ➡ 満席
【オンラインクラス】
スケジュールはこちらです。