どっち？？

みなさんは普段、朝シャンプーしますか？

それとも、夜シャンプーしますか？？

生活習慣によっても変わってきますが、

髪や頭皮の事を考えると、、

『夜シャン』がオススメです🌟

朝シャンだと、

目が覚めるので、活動的になったり、

スタイリングしやすいなどのメリットがありますが、、、

もしかしたら将来薄毛になるかもしれない恐れがあるので、

避ける為にも夜シャンのが良いのです💆🏽

それは、、

朝シャンをすると頭皮がダメージを受けやすくなるからです⚡️⚡️

寝ている間、頭皮に皮脂が分泌され、

この皮脂が頭皮を守る為に大切なのです！

頭皮には皮脂でつくられた膜があり、

この膜は保護被膜のようなもので、

紫外線や外的なダメージから頭皮を守る働きをしています💭

しかし、

朝シャンすることによって、

皮脂や膜が落ちてしまうので、

直接紫外線などのダメージを受けることになります😣

その結果、、

抜け毛・薄毛を引き起こしてしまうのです💥

また、

朝の忙しい時間にシャンプーをすると、

時間に余裕がなくてしっかり洗えていなかったり、すすぎ残してしまう可能性があります💭

シャンプーを丁寧にしないと、

毛穴の汚れが詰まったままの状態で、

薄毛のリスクになり、、

頭皮の汚れは放っておくと、

過酸化脂質という物質に変わり、

これが臭いの原因になります😱

これが毛穴に溜まっていくと、

普段のシャンプーでは取れなくなってしまい、

さらには老化を進める事になります🤦🏻‍♀️

実は、

髪もお肌と同じように

22時～2時の間がゴールデンタイムなのです✨✨

健康な髪を作る為にも、

夜のシャンプーがオススメです🌟

1日の汚れやスタイリング剤をしっかり落とし、

寝ている間に髪を成長させましょう！！