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ダンロード
S&Hプロジェクト 〜健康情報をお届け〜
より簡単に運動強度を知る(YouTube)
2021.09.30 05:38
前回のカルボーネン法よりももっと楽に強度が分かります。
何と感じるだけ
その主観的運動強度とは?