春の足踏み…

今週は、春の足音が聞こえていたのに、突然朝目覚めたら、札幌の空は雪空でした😨

雪雲の隙間から時々晴れ間に現れる☀は、春の☀

春の風や大陽の暖かさ

生活面でも３月は変化の多い時期で、３月の心身はお疲れの日々

今週のyogaは『リラックス・呼吸』

ヨガブロックやブランケットを使って『リスランティブyoga』を➕して、『頭・身体・ハート』をclearに💗

yogaの瞑想➕アーサナ➕呼吸で

副交感神経を優位に🎵(o^－^o)

札幌市白石区ヨガ

🌸アロマヨガ 

火曜日・木曜日

10:30

🌸夜yoga  

水曜日18:00&19:30

木曜日19:30

お問い合わせ

leafy.859@gmail.com