寺ヨガ平日昼クラスのご案内

４月より、新しいインストラクターを平日昼のクラスにお迎えすることになりました。

これまで一年間ご担当いただいておりました寺ヨガ発起人・佐藤みゆき先生が福島を離れることになり、安洞院本堂でも何度か講師を務められた岩谷早苗先生をお迎えいたします。岩谷先生はヨガのキャリアも長く、ゆったりとした時間をご提供いただけることから、初心者やご年配の方にこそご参加いただきたいクラスです。

会場となる水月庵は、もちずり観音境内の阿弥陀仏を本尊とする庵。老朽化に伴いおよそ10年前に新築されましたが、地元の里山の松の木を乾燥させ、天井や床にふんだんに無垢材を用い漆喰の壁で仕上げられた匠の技が凝縮された建築です。建物から望む境内の豊かな自然も美しく、特に秋の紅葉と春の桜の時期は多くの観光客が全国より訪れます。

第１、第３火曜の午前１０時〜のクラスとなりますが、第１火曜の会は坐禅をセットにして開催しています。終了後の茶話会は参加自由ですが、皆さんそれぞれのお気に入りのスイーツやお茶菓子をご持参されて中々賑やかなひと時を過ごしています。

平日の昼、普段から心身ともに頑張っている主婦の方や、平日に休みが取れるサービス業の方、リタイアされて時間がある方にも、ご参加いただければ嬉しいです。のんびりと体をほぐして、茶飲話で愚痴を言うのもよし、一人で境内を散策するのもよし、桜を愛でるのもよし。

ご希望の方はメールにてご予約ください。

・日時：４月４日、１８日（火）※４日は坐禅あり

・会費：1,000円　定員１０名

・場所：もちずり観音・水月庵（福島市山口字文知摺７０）

・申込：terayoga88@gmail.com