ペパーミント

ペパーミントは　よくガムなどでおなじみ。。でも市販のペパーミントは化学合成物質がいっぱい。　スーッとするこの香りは　今つらいと悩んでいる人も多い花粉症にもとてもよく効きますよ。　このエッセンシャルオイルのペパーミントを掌に1滴垂らしてこすり合わせその手のひらを鼻にもっていき匂いを嗅ぐと　鼻がスーッと通ります。　また眠気がおきたとき、集中したい時などこめかみにちょっとつけるとシャキン！となりますよ。