DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Cohérence Kid - La cohérence cardiaque pour les enfants
Cohérence Kid - La cohérence cardiaque pour les enfants pan David O'Hare
Caractéristiques
- Cohérence Kid - La cohérence cardiaque pour les enfants
- David O'Hare
- Nb. de pages: 206
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782365493123
- Editeur: Thierry Souccar
- Date de parution: 2018
Meilleurs livres audio à télécharger Cohérence Kid - La cohérence cardiaque pour les enfants ePub (French Edition) par David O'Hare
Overview
Cohérence Kid s'adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2 à 1 1 ans) toute leur vie. Il vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité... Vous allez apprendre aux enfants à pratiquer la cohérence cardiaque, une respiration guidée qui a de multiples bienfaits.
La cohérence cardiaque aide l'enfant à s'apaiser, se recentrer, augmente l'attention, la confiance en soi, améliore l'apprentissage et la mémorisation, favorise la résilience : l'enfant qui est régulièrement en cohérence cardiaque est plus enclin à être autonome et rebondir en toutes situations. Pour doter vos enfants de tous ces superpouvoirs, le Dr David O'Hare propose 47 "respiroutines" comme Le calme papillon, Le coeur à deux bras, L'orchestre imaginaire, Le cercle de l'amitié, Le moulin à vent...
Autant de jeux respiratoires qui permettent à l'adulte de guider la respiration de l'enfant et le placer en cohérence. Ces exercices ludiques et simples ont fonctionné pour des milliers d'enfants. Ils sont testés à grande échelle dans des écoles en France et au Québec.
Les clients ont également aimé: Download Pdf Anatomie comparée des mammifères domestiques - Tome 1, Ostéologie pdf, Download PDF La dynamique de l'Occident download link, [Kindle] Mr. Toad's Adventures: My First Doctor Visit download download link, Download PDF Hurricanes pdf, [Pdf/ePub] Marvel's Avengers: The Extinction Key by Greg Keyes download ebook pdf, [PDF/Kindle] Unconventional Reservoir Geomechanics: Shale Gas, Tight Oil, and Induced Seismicity by Mark D. Zoback, Arjun H. Kohli link, Download PDF Le bâtard de Kosigan Tome 2 here,