からだは私たちが食べたものでできている

短い人生の中で

健やかに豊かに生きていくには、

やはり

からだが大事です。

何をするにもからだが資本ですので、健康なくしては

したいこともできなくなります。

「自分は大丈夫だから」と思っていても、

実際そうでない場面をみてきたからこそ

からだは本当に大事な財産なのだと

強く思うのです。

私たちのからだは私たちが食べたものでできています。

食べたものが栄養となりからだがつくられています。

人間は、

日々、若返りとは拮抗していきますので、

いかにからだを大切にするかで

かわります。

日本茶にはとてもからだにいい成分が多く含まれています。

多くの医学論文や研究でも

お茶のよさがますますわかってきています。

これから少しずつ

健康とお茶について書きたいと思います。