4スタンス理論☆

おはようございます！

kocchi.の鵜飼です。

昨日お客様と話しをしていて

「4スタンス理論」

というのを教えて頂きました。

簡単にいうと人間にはそれぞれ生まれつき決まった身体特性があり、それを4種類に分けたものだそうです。

この4つのタイプは重心をどこにかけているかで分けられていて、自分のタイプを知ることで自分にあったフォームが探しやすくなるみたいです。

なので、たとえば野球だと「このフォームがいい」というのも一人ひとり違うわけです！

でもこれって美容師もそうだなーと思って

一人ひとり得意な部分や苦手な部分も違って、そういった部分も踏まえながら自分に合う方法で成長していった方がいいよなーというのと、でもここは大切だよな！！という部分もあるので

自分自信もっと向き合っていかないとな。

スタッフにも一人ひとりに合ったアドバイスを出来たらな。

とか考えながら、、、一緒に成長していきたいですね！

「4スタンス理論」、運動される方はぜひご参考にして下さい！

僕はまずマラソンのフォームを見直そうw