ダイエット格言〜食生活編〜

【ダイエット 食事のお店選びは 主導権を握ろう】

避けて通れぬ女の付き合い。イタリアン、フレンチ、そして甘いもの…。

「ダイエット中で控えたいのに…」

そんな時はお店選びの主導権を握ることをオススメします。

和食のお店やヘルシーなお店を普段からリサーチしておき、紹介してあけると案外喜ばれます。