抗酸化作用のある食材☆ローズマリー

おはようございます✨

突然ですが、昨夜の我が家の夕食は鶏肉とじゃがいものローズマリー煮😉でした💕

2歳半の息子がよく食べてびっくりしました(*´-`)

我が家では様々なところでローズマリーが登場いたします✨

食卓…お風呂…(^^)

ローズマリーは芳香・殺菌効果だけでなく、血行促進、消化の促進、鎮痛、防虫効果など…。
中でも抗酸化力は抜群✨✨✨❤️

アンチエイジングに強い効果を発揮し、肌の若返りなどが期待されています❤️

食事以外にも私はハーブティーなどに入れていただいています😊

また、月経痛を和らげたり、精神を落ち着かせてくれる作用もあり、

女性に嬉しい効果が満載です❤️

 良い事づくめのローズマリーですが、頭をスッキリさせリフレッシュさせたりストレスや悩み事で曇った心を晴らし、やる気や自信を取り戻す効果もあるので、「心を元気にするハーブ」とも言われています♡

MéreMérでもリラクゼーションコースなどでお客様に大人気です！

スーパーなどで気軽に入手できバジルやレモングラスなどと一緒に、生の状態で小分けで販売されているので、良かったら是非お試しください❤️

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