明太しらす丼

明太しらす丼、あさりのお味噌汁、スナップエンドウのワサマヨ和え、キムチとブロッコリースプラウト、ピリ辛佃煮と梅干し

外食も勿論楽しいけれど、やっぱり自炊が一番だねっ(*´︶`*)❤

“明太しらす丼”、玄米+三十雑穀米+キヌアを炊き合わせ、しらす、万能ネギ、刻み海苔、茹でた人参、明太子、卵黄、白胡麻を振りかけて出来上がり〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛