Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

S&Hプロジェクト 〜健康情報をお届け〜

歩行瞑想 有酸素性運動と組み合わせ効果倍増(YouTube)

2021.10.03 09:50

歩く時間までも瞑想にしてしまう

有酸素運動の効果+瞑想の効果で

最強健康瞑想をしましょう