38期(2年生)練習@七小〜体験の仲間と秋トレ！〜

昨日に引き続き、台風一過後の秋晴れとなった日曜の午後。

体験参加に来てくれた2人の仲間と一緒に、練習に励みました！

挨拶と自己紹介・準備運動をしたら、今日はグラウンド半面を贅沢に使ってのミニゲームからスタート！

「いつものアップの代わりだから、飛ばしすぎないくらいでいいからね〜」

って、無理だよね(苦笑)

みんな最初から良い意味でアクセル全開！

楽しみながら一生懸命に動いて、しっかり身体を温めました。

続いて、継続中のロンド。

今日も選手を4つのグループに分けて、3〜4vs1でのパス&コントロールを練習。

上手な選手は、身体の向きをフェイントに使ったり、時々ダイレクトをおり交ぜて、鬼役の選手のプレスを外せるようになってきた。

上手くいかない選手は、まずはしっかり足元にコントロールできるように練習していこう！

公式戦を見据えた、コーナーキックからの攻撃・守備の練習もやりました！

普段は遠慮して蹴らない選手も含めて、全員がキッカーをして回したね。

• まだ強いキックが苦手な選手がキッカーだったら、どこで・どうやって受けたらいいかな？

• ディフェンス側は、何と何が見える位置でマークに付けばいいんだっけ？

• マークされたら、オフェンス側はどうしたらいい？

考えて・トライして・上手くいかなかったら考え直して…繰り返していこう！

対人練習を挟んで、今日も最後は1年生・年長チーム・2年生同士の紅白戦。

2年生同士の試合では、今日も集中して良いゲームができてたね。

1つ挙げるなら、ボールを奪ったり、こぼれてきたボールを受けた後の展開。

ボールをコントロールして顔を上げるんだけど、相手のプレスがかかっているから慌てて混んでいる方に進んで団子…が多いかな。

相手のプレッシャーがキツイと、慌てちゃうのは当たり前。

大人だってあること、そこは気にしなくて大丈夫。

じゃあ、慌てずに周りを観るには、どうすればいいだろう？

ボールを持ったら、相手がプレスにくるのは当然だよね。

なら、ボールを持っていない時に観ておけばいいんじゃないかな？

「(ボールを持ってないけど、)今ボール来たら、どこに行こうかな？出そうかな？」

前もって観る・考える準備ができているだけで、判断がグンと早くなるよ！

1年生・年長チームとの試合ではタッチ制限をつけてやってみたけど、強引に奪ってシュートばかりで、「考えてプレー」できてる選手が少なかったな〜。

ゴール前で奪って少ないタッチでシュート。

そりゃできるけど、下級生相手にやったって「ナイスプレー！」じゃないよね？苦笑

なんでタッチ制限ついたんだろう？

どうやったら上手に攻められるかな？

ここでも大事なのは、考えること。

身体だけでなく頭もヘトヘトになるまで、頑張っていこう！