たまにはお出かけという事で、北鎌倉の円覚寺の座禅会に参加してきました～。

いつも背中を丸めて作業しているので、たった一時間の座禅で筋肉痛です。

外の工事の音で全く無になれず・・心ざわざわしたまま終了しましたー。

でも！良い経験になりました。

大好きなアネモネを見つけたり、鎌倉はやっぱり楽しいです～。