#Takenouchiryu #bittyuden #Prague #Mushin-kai-keiko 2021.10.4

After returning from Hino training, I participated in the Prague Mushinkai training remotely from 2330 to 26:00.

日野の稽古から帰って、プラハ無心会の稽古に2330から26時までリモート参加。

While watching over boj jutsu, ukemi, and taijutsu (koshinage, toride mae), I gave advice if I noticed it, but the women in the experience training also ukemi without difficulty, so I was looking at it with confidence.

棒術、受身、体術（腰投、捕手前1〜8）を見守りつつ、気づきがあればアドバイスしたが、体験稽古の女性たちも難なく受身しているので、安心して見ていた。

棒術之型（作州伝）　十二ケ条　　

 1.物見 2.門構 3.芝引 4.腰車 5.肩崩  6.鷲之羽返 7.鶴之一足　8.鯉之水入 9.飛毛　10.蜻蛉返 11.順礼 12.二方搦

始礼 shirei

受身 ukemi

相手の重心の下に入り背負う練習

Practice to go under the center of gravity of the opponent and carry it on your back

投技の基本として腰投を稽古

Practicing hip throwing as the basis of throwing

マレックを腰に乗せることができれば、

女性同士の腰投は比較的やりやすくなる。

If you can put Marek on your waist,

 Hip throws between women are relatively easy to do.

捕手前之型十ケ条  

1.擦違 2.小手撓 3.引投 4.足撓 5.平返  6.繰込 

を稽古した後、

7.笛止