すなお

長期休みは、子どもたちの受講が増えます。

そんな中、先月、お母さんに自分から｢コンディショニングをしたい！！｣と言ってくれた子が昨日、スタジオに来てくれました！

以前お母さんのできるようにススメで、プライベートレッスンを受けてくれたのが昨年の夏。

動くのがとーっても大好きな男の子です。

自分で変わりたい！と思ったら、どんどん身体は｢すなお｣に反応してくれます。

とっても真剣に受けてくれます。

集中すること45分…

お母さんに許可を頂きましたので、写真を掲載させて頂きます。

左が運動前、右が運動後の写真です。

毎日、足のコンディショニングは、してくれているという事だったので、主に脊柱周りの筋肉を整え、呼吸で再教育。

姿勢は、良くも悪くも、運動にも勉強にも心にも影響を与えるものと思います。

呼吸の宿題を出し、また会える日までセルフコンディショニングをしてもらう約束をしました。

親子で姿勢を学ぶ教室はこちら↓↓↓

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