今日のヨガ

今日は朝6時から愛ちゃんと後屈を課題にヨガを行いました。
今日は夕方から4時からスタジオで特別ヨガクラス
明日は朝8時からヨガクラスを行い
夕方の便でタイ。２８日まで滞在。
その後インドのムンバイに移動してプネのアイアンガー先生のところで1ヶ月よがの勉強をして来ます。
帰りもタイに2日間滞在してバリに戻ってくるのは3月3日になります。