Studio Happy in Bali

今日の午後は４時からハッピーヨガで教えてました。
今日は朝の家、オロップのスタジオ、夕方ハッピーヨガでと３ラウンドヨガをしちゃいました。

浩美ちゃん、まいちゃん、ひろこさんが参加してくれて
今日は　みんな少し慣れて来ていたので　ひねりを課題にして
parivritta trikonasana の練習をしました。