今日のヨガ

今朝は愛ちゃんが来れず１人だったのでアセスメントのレベル２のティーチィングの練習を１人でしてみました。
まず何も言わずポーズを取り　次は説明をしながらポーズを取ります。
アセスメントでは３回目に生徒さん数人がポーズを取っているところをアジャストします。