アイアンガーヨガの認定指導員に合格。

昨日はアイアンガーヨガのアセスメントがバリで行われました。

私はオロップ先生と言う良い先生に恵まれこの２年半　内容の濃いティーチャートレーニングを受けることが出来　本当に感謝しています。

昨日は朝８時半集合で注意事項を言い渡され
９時から４９個のアサナ（ポーズ）をストップウォッチで時間を計りながらの約２時間のテストでした。
昨日は５人のだけでテストを受けたのですが
私とイングリッドは　リンダ先生、ナンダ先生（マレーシアから）、ルイス先生（マカオから）に見つめられてのテストで　残りの３人の生徒は　リナ先生、ジュディス先生、オロップ先生がアセッサーでした。
その後１時まで休憩で
午後は　アセッサーから各自２個のポーズを言い渡され　後１つコネクトするポーズを自分で選び
＋　salamba sirsasana, salamba sarvangasana, halasanaの全部で６つのポーズを
ボランティアで来てくれた４人の生徒を前に３０分で教えれるティーチングのテストです。
私は
ardha chandrasana とbuddha konasana　だったので utthita trikonasanaを始めに選びました。

その後先生たちの採点の集計をして５時に
まず各自の注意点、ウィークポイントなどを指摘してくれて
最後に合格発表でした。

２年半　自分なりにかなり頑張ったので本当に嬉しかったです！！！

今朝は愛ちゃんがお客さんがいて来れなかったのでセルフプラクティスで
昨日リンダ先生から指摘された
スタンディングの歩幅、後ろ足
salabhasanaの膝
bujyangasanaの骨盤
salamba sirsasanaの太腿の内転、尾骨を入れて前の腿を後ろに押す
に練習してみました。

これから　さらに勉強して良い先生になるように頑張ります！！！