脳はエネルギーバンパイア！

なんか思考が堂々巡りしてるなぁ。

これって、取り越し苦労？

と思うとき、ありませんか？

脳の重量は体重の2〜2.5パーセントですが、エネルギー消費了解は２０パーセントです。

栄養の世界は日進月歩。どんどん研究論文が出されています。それにより個人差もクローズアップさへるなかで、意識が栄養にどうぞ影響しているか？というアプローチも進んでいます。

PNT（Psychological Nutrition Ttherapy）

心理学からのアプローチで、エネルギーの浪費に対処していく栄養療法があります。

栄養素の欠乏を補い、

栄養素の浪費を取り去る！

ピンと来た方は、ご連絡くださいね。

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