#竹内流備中伝 #豊岡道場では #小具足腰之廻 #鎖鎌 を稽古 3.10.5

竹内流備中伝 豊岡道場では 小具足腰之廻 鎖鎌 を稽古。緊急事態解除によりまた稽古に復帰できる人が少しづつでてきた。無理なく稽古するのか長続きのコツです。

小具足腰之廻（kogusoku koshino mawari）

鎖鎌

鎖鎌は見た目以上に難しい。身体の隅々まで神経を張り巡らしながら、脳トレーニングしている感覚です。