外で動くには最高の季節

先日

息子（10歳）

娘（8歳）

と共に外で体動かしてきました☀️

子どもたちは自転車🚲わたしはランニングで🏃‍♀️

走ってみたい道を選んだのですが

ちょっと山を越えるのは子どもたちにとってはキツかったかなと

終わってから思いましたー(*>ω<*)

とっても気持ちのいい晴れ

本当だったら運動会を楽しくやって

その後の振替休日だったはずの日

普通の教科授業の振替の平日でした

行きの前半

まだまだ元気💪

平坦にみえるけど

地味に上り坂

娘はこぎ切り（びっくり！）

息子はギブアップで🚲降りる

とにかく気持ちの良い天気と

開放的な公園にテンションも上がるー♪

公園でしばらく一休み

下り坂は見えなくなるくらいまで早く行っちゃう🚲

気持ちいいだろうな〜

その日初めて使ってみた

マスクとレッグウォーマーが一体になってるやつ

これ優秀！苦しくないし楽ちん

したまま撮ればよかった

途中でしばらく鉄棒Time😂

出来ない逆上がりを教えようと思っても上手く伝わらず。

教え方って難しい…

できるようになるには

やっぱり一に練習二に練習！

またまた練習！！

としか言えない。笑

遊びすぎてお昼時間になり

コンビニで休憩

軽く食べましょ♪

と子どもたちが地面で食べてたら…

コンビニの店員さんがこれに座ってくださいって持ってきてくださいました

そういう一言と行動って本当に嬉しい（ ;  ; ）✨

人の温かさを感じます♡

ありがとうございました✨✨

さて、お腹も満たされていざ帰路へ🚲🏃‍♀️

後半は地味〜な長めの上り坂が多いので

子どもたちも口数は減り

兄に関しては「えらい来るんじゃなかった…」とまでいう始末😂

確かに自転車は辛い、、

走る方が上り坂はマシかもしれん

と思いつつも、帰るためには動かさないと帰れないので

自転車から降りて押したり

休みながらみんながんばりましたっっ

娘はただ黙々と進むスタイルだったな

わたしもしんどいとき弱音吐きやすいから笑

尊敬！！👏ほんとすごい。

お疲れ様♡

そんな両極端な子どもたちと

出発してから約4時間も外にいたけど

この良い空気感のなか動いたのは

やっぱり気持ちいい♪

ちょっと旅みたいで楽しかったし

子どもにとっても自分たちの脚で行けたことは小さな自信になると思うから

行ってよかった

わたしは12キロって言っても本当に止まり止まりだったので

走った感覚はなく。

またリベンジで走ります^^

ぜひお外時間作ってみてくださいね(o^^o)