椅子ヨガ始まりました♪

本日より【椅子ヨガ】スタートしました★

「たのしかったーー！」

「椅子の方がヨガのポーズがやりやすい」

「片足立ちが苦手だったけど椅子があるからできる！」

「椅子ヨガなら続けられそう！」

などなど嬉しくなるご感想を

たくさん頂きました🙏

初めてのクラスで、みなさん緊張して来られましたが、お帰りの時には

とびっきりの笑顔で、イキイキとされたお声で帰られました✨

こんなご質問もありました。

「毎回、内容は変わるの？」　

いいえ😊　

基本的に内容は変えません。

天候や皆さまの体調によって、少し変化する事もあるかと思いますが。

いつものポーズでも

毎回違うカラダの感覚や、気付きを楽しんで頂きたいので、あえて変えません✨

ヨガが初めましての方も

身体がガチガチな方も

ストレスを感じている方も

ぜひ体験お待ちしております🙏

◆ご予約はインターネットからお取り頂けます。

#yoga 

#ヨガ

#リポーズヨガスタジオ 

#小岩

#小岩ヨガ

#江戸川区

#葛飾区 

#アロマ 

#ハンモック

#空中ヨガ 

#reposeyoga

#外ヨガ

#エアリアルヨガ

#キッズヨガ

#英語ヨガ 

#椅子ヨガ 

#小岩習い事 

#江戸川区習い事 

#葛飾区習い事 

#瞑想 

#おうち時間 

#コロナに負けるな