【たまがわ体操教室】次回開催についてと本日のご報告

次回は、22日(水)❗️
河川敷で14:30〜です。

さて、本日は久しぶりの河川敷での開催！

空の下で気持ちよく体操しました。

薄っすら雲がかっていたので日差しがやわらかく、ちょうど良い気候でした。

ご参加ありがとうございました！

今回は講師4名と、豪華にお届けしました。

最初は、元気いっぱいまみっぺ先生！

皆さん笑い声高らか

笑わせながらしっかり下半身に効かせる指導はさすがです。

次にカラ先生の声出し体操は皆さん待ってましたと言わんばかり！

この効果でヨガのポーズも安定感ばっちりです♪

さらに、ベテラン指導者なので説得力が違います。素晴らしい！

最後は山﨑先生！

今日は見学だと言っていましたが、お願いしたら快諾してくださいました。

歌いながらの手振りダンスは、楽しくて脳トレにもなっていて一石二鳥！

皆さんと歌って体操できて楽しかったです。