【自分にとってちょうど良いバランス】
話し方クリエーター 稲垣 あきです😊
秋の味覚を楽しめる時期になりましたね😄
今年の秋は食欲の秋ではなく
スポーツの秋、読書の秋にしたいと思っているのですが
なかなか思い通りにはいかないものです💦
どうしてこんなに美味しいものがいっぱいあるんでしょう✨
幸せな響きなんですけどね〜
お腹のお肉が気になる今日この頃です😓
体重は減らすのはなかなかなのに
増えるのは一瞬です。なぜ・・・😭
いくら食べても太らない体が欲しい〜
なんてぼやいてみても現実は食べすぎると太ります。
それでも美味しいものは食べたい❗️ので
運動と食欲のバランスをとりながら
楽しい秋を過ごせるようにするしかないですね😄
何事もバランスは大切です。
仕事とプライベートも
自分にとってちょうど良いバランスをとりたいですね。
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