ナイアシン・・・・・

昨日は残暑のお陰で女子ダブルスレッスンでバテバテでした・・（汗

午後は移動して、自分の練習で岡田コーチに適度にしごかれました。　自分の課題ショットも練習出来てます。

最近・・メンタルをやられているのでナイアシン飲んでます。　ビタミンB３ですね。　飲んで２週間位ですが効果を感じてます。

・ぐじゅぐじゅ余計な事を考えなくなった感じ・・

・夜中に起きても直ぐ寝れる感じ・・

・集中力が増した感じ・・　

この「・・な感じ。」が大事だと思います。　

もう少し人体実験してみます。