虚弱体質が挑む無理なしダイエット10月7日の記録

今日の運動はお休みです。

食べた物は

チキンとブロッコリーのドリア

塩芋けんぴ 

このあと何か食べるかもなので

食べた時は明日まとめて

記載します😄