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サイレント柔術

2017.03.28 12:18

今日は鍼を打ってもらって、歯医者に行って、北久里浜ドブイタの指導!

初心者の子が参加してくれ出したのでサイドポジションの練習から元立ちを立ててのポジションスパーを15分、最後にフラワースィープの練習!

ドブイタの子達はマスマス強くなっていますね!

楽しみです!