白肌。2021.10.8.

昨夜の地震は、大丈夫でしたでしょうか。

笹塚もわりと揺れが大きくびっくりしました。

日々の備え、しましょうね。

今日は、白いお肌が美しいカブさんです。

カブの旬は、年に２回。

春と秋。

只今、秋に採れる秋カブの旬でございます。

ほんのり甘くて、身質の詰まった秋カブは、

火を通して食べると、最高に美味しいです。

今日は、ポトフ仕立ての副菜として、

お召し上がりいただきます。

ご賞味あれ。

本日のサホリカいたわり弁当の主菜は、

『鯖の竜田揚げ』＃グルテンフリー

『ベジ鶏カレー』

『ハヤシライス』

一品おかず『青パパイヤとマコモダケのサラダ』

青パパイヤとマコモダケの組み合わせ。

なかなか食べたことないと思います。

それが意外といいんです。

よかったら、どうぞ。