思い立ったら防災対策①備蓄リストアップ
ブログご訪問ありがとうございます。
空間・時間・ココロも整うお片付けを
ご提案・サポートしています、
整理収納アドバイザーの高野ひかるです。
☆
昨晩、関東では地震がありましたね。
ベッドでのんびり本を読んでいて
そろそろ寝よかーというタイミングで
グラグラっと揺れ始め。
いつどこで起こるか分からないのが地震。
私はご依頼に合わせて防災セミナーを担当させて頂く機会があるのですが、その時に必ず行うワークがあります。
それは
今のご自身やご家族にに合わせた、
「備蓄リスト」と
「防災タスク」を作ること。
このワークはご好評頂いていて
ブログでも簡単にはなりますが
今回「備蓄リスト」について
次回「防災タスク」について
2回に分けてお伝えします。
おすすめです。読んだら是非やって下さい。
☆☆
備蓄については
まず、東京防災など自治体から発行されている冊子や、ネット情報など様々あるので、備蓄の目安をある程度つけます。
その上で、
今のご自身やご家族に合わせて
具体的に備蓄数を決めていきます。
「一週間分」が最低限の目安。
例えば家族4人なら
【水】
1日3L×4人×7日＝84L
2Lペットボトルを36本
500mlのペットボトルを24本
【簡易トイレ】
1日5回×4人×7日＝140回分
というように数を割り出す。
どんな根拠でこの数にしたか分かるよう
計算式もメモを残しておくと
今後備蓄量を再考する時に便利です。
【電池】も
家中の防災時に使いそうな機器（ヘッドライトやラジオなど）の使用電池がどのタイプか、何本くらい必要なのかを一度数えてみる。
思った以上に電池を沢山使っていたり
単4は沢山あるけど単3の備蓄が足りない、などと気づくこともあります。
【カセットガス】も
1回の調理で1本使うとしたら。
寒い時期カセットストーブ使うなら。
【食事】も
メニューをある程度想定して
・レトルトカレー＆ポリクックで炊いたご飯
・カッペリーニ&レトルトソース
・素麺＆乾燥ネギ・胡麻・海苔
などと書き出してみる。
3食×7日の21食分は、どんな感じでしのいでいけるのかイメージしやすくなります。
他にも【車内】【職場】【普段バック内】などなどリスト項目は沢山ありますね。
☆☆☆
うえー、こんなに細かくやるのー、と
面倒くさいの声が聞こえてきますが
それでも敢えて！
一旦、備蓄リストを作ってみるのを
おすすめしています。
このリストがあれば
備蓄補充も感覚でやることもなくなるし
一回はちゃんと考えて対策した、ということ自体が安心感につながります。
セミナーだとワイワイと皆でやって
アイデアも行き交うので
楽しいのですよねー^_^
オンラインでも少人数でも開催しますので
リクエストはお気軽に！
次回は防災タスクのリストアップについてお伝えします。
それぞれが備えることが、大きな減災の助けになると思っています。
では今日もご機嫌な1日をお過ごし下さいね🍀
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