チャクラ瞑想ヨガ

チャクラ瞑想ヨガ

大地に

ココロと

カラダと

すべてを委ねます

そこから

見つめる

青い空と

広がる木々と

感じる風と

それらを

じっくり

じっくりと

味わいました

地近くに在る

第1チャクラから

天近くに在る

第7チャクラまで

7つのチャクラを

ゆっくり

ゆっくりと

解き放って

・・・・・

カイロプラクティック

兼ヨガの講師である

ちはる先生

尊い時間を

ありがとうございました