トレーナーセッション

先週の土曜日です。

中京大学より大見さんに来ていただいて、ウオーミングアップやクールダウンのセッションを実施していただきました。

ウオームアップの目的や意図を理解し、少しでも怪我の少ない身体作りをするのが目的です。

夏休みに企画していたものでしたが、度重なるコロナの波に打ち砕かれ今日に至りました。

初めての試みでしたが、とても良い機会になりました。

花園予選で敗れた悔しさを晴らす戦いは始まっています。これからも、よろしくお願いします。

新キャプテン等は、来週決まります。