凹んでいても、腹は減る

今週は、引き続きうちが空っぽで、凹み具合が半端ないので、毎日ジムに行き、メデイテーションもして、心身ともに元気になろうと努力中です。

でも、うちに帰ってくると、ポツンと寂しい。。

それで今日もピラティスとヨガをやって戻って来たら。。

こんなに凹んでいるのに、お腹がすいてたまらない！！

早速夕ご飯を食べ、冷凍庫を開けたら。。

あら。横ですね。

私の大好きな、It's-It!

ミントアイスが、オートミールクッキーにサンドされ、ダークチョコレートでコーテイングされているんです。

夕ご飯食べたのに、デザートも行くのか？

。。。。

食べました

ほーら

ピラティスとヨガで800キロカロリー消費して、夕ご飯350キロカロリー、このアイス350カロリー(でも鉄分とか、カルシウムも入ってる)

。。100キロカロリーのお釣り

美味しかったでーす。ちょっと元気も出ちゃったかも。