第一期生BBQパーティ

ブログをご覧頂きありがとうございます。

当スクールの第一期卒業生がこの春高校に入学します。

そのお祝いと応援を兼ねて、第一期BBQパーティを開催しました！

久しぶりに会う子も多く、大きくなったみんなの成長に、驚きと感動がありました。

久しぶりだったので最初は少し距離が感じられましたが、サッカーをしていくうちにスクールで一緒にやっていたころに戻っていきました。

これもサッカーの持つ不思議な力なのかもしれません。

お食事については、体作りプロジェクトが担当させて頂き、運動後に食べて欲しい“抗酸化メニュー”を準備しました！

お肉が焼けるまで、抗酸化力の高いサラダ2種を準備しました。

まずは、ブロッコリースプラウト、パプリカ、ニンジン、キュウリ、大根、アーモンド、カシューナッツ、くるみに、スーパーフードの黒ごまたっぷりチョレギサラダ風ドレッシングにアマニ油をかけた、アンチエンチエイジング効果の高いサラダ。

胃の調子を調え、栄養の吸収を高める効果の高い、黒ごま塩だれキャベツ。 

筋肉の源の牛肉。

高校目前男子が多いため、お肉は写真の2倍準備しました。

そして、忘れてはならないご飯は、炊飯器2個使い15合準備しました。

食後のデザートには、マヌカハニーでリンゴのジャムを作り、アップルパイにしました。

マヌカハニーは“メディカルハニー”と呼ばれるほど、抗菌、殺菌効果が高く、栄養価の高いはちみつです。

加熱しても栄養素が壊れないため、ジャムにアップルパイを作りました。

これから旬に入るイチゴのムース。 

アップルパイとイチゴのムースは、一番人気でした。

運動後にしっかり摂って欲しい、ビタミン・ミネラル豊富なフルーツ。  

みんな『美味しい～』と言いながら食べてくれて、いっぱい用意したのですが、あっという間に完食してくれました！

スクール卒業当時、幼さが残る12歳の頃です。

15歳現在、こんなにも立派に成長しました(^^)

高校生になっても、いつまでも応援しています。

みんな頑張ってね！

最後に、体作りプロジェクトでは、スクールを辞めたあとも卒業したあとも、サポートさせて頂きますので、お気軽にご連絡ください。

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