肩こり★乾燥肌にも(ﾟωﾟ)

こんばんは⭐︎みにです(^^)/

美肌効果のある観葉植物サンスベリア❤️

らっぽんの施術室にも置いてあります(^.^)

春のお肌トラブルの代表といえば

乾燥肌

乾燥肌には三つあって

「肩こり型乾燥肌」と

「スキンケア型乾燥肌」と

「環境型乾燥肌」

それで

「乾燥肌の原因50%は肩こり型」

残り50%が環境だったり

スキンケアの仕方の問題だったり

一番多い肩こり型乾燥肌は

・肌細胞に栄養がいかなくなり

・酸素もいかなくなります

そうするとどうなるかというと

角質間というところに「ひび割れ」ができて

水分が蒸発していきます

（；д；）

肩こりが起きる原因は首・内臓・脳のどれか

「スキンケア型乾燥肌」が原因の場合は

洗顔しすぎない

もしくは洗顔しない（お湯だけで十分）

(´Д｀) =3

もし洗顔するなら

100%自然のものがいいですね

「環境型乾燥肌」は

湿度６５％を保ってるかが大事で

湿度が５０％を下回ると

お肌がカピッ・・・

(*´_⊃｀)

カピッ・・・

って乾燥してしまいます！

ちなみに

春　４～　６月　　５０％～６０％

夏　６～　８月　　６０％～６５％以上

秋　９～１０月　　５０％～６０％

冬　１１～３月　　３０％～５０％

が一般的ですが

これはあくまで外の湿度の目安で

室内はこれより乾燥してます！

その理由はエアコン

夏は冷房

ヾ(´ρ`；)ノ

冬は暖房

( ゜ ０ゝ゜)

だから大体屋外より１０～２０％湿度が低くなります

もし洗顔したなら

天然100％の油をお休み前に顔

そして全身に塗って

おやすみなさい⭐︎

眼精疲労がどんどんひどくなったり 眠れなかったりしたら・・・

今日も読んでくれてありがとうございます❤️