気になるＧＱ

腸は脳より歴史が長い。

というのを先日とある博士の方から聞いた。

脳の歴史は約１億年に対し

腸の歴史は約４億年。

腸は第二の脳と言われるほど

腸内環境は思考にも多く影響すると。

それがＧＱでも記事になってた♡

気になる特集♡

腸内美人は肌美人。

20代。

そんなにストイックにいろいろ考えなくても年齢とともに歳をとっていく楽しみもあるんじゃないのー？

とか、思っていたものの

いざ、40代へのカウントダウンが始まると

細胞を少しでも若く維持したいと思うのである♡

なんでも当事者になってみないとわからない。

腸内環境を良くするための事にアンテナを張り巡らした今日この頃。

水分吸収を上げるために通っている平松鍼灸整骨院の平松先生がおっしゃってる事ともリンク。

体づくりは流行でやるのではなく、

専門の方々が習慣としておっしゃってる事はどれも一貫性があってつながるよねー♡

今日もビフィスと、ファイバーパウダーと上質なお水でしっかり体づくり。