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ぽってりドクターの肉体改造日記

2017年3月19日

2017.03.30 09:49

2017年3月19日の記録です。

体重は測っていません

朝 食べていません

昼 石焼きビビンバ(明洞にある全州中央会館にて)    

夕 食べていません

今日はレッスンおやすみです

明洞に出掛けました

ネットで有名なビビンバの店で昼食を頂き

マッサージを受け、ウィンドウショッピングをし

西大門刑務所歴史館に行って来ました

さすが韓国だけあって、日本史とは大分異なり日本人は極悪人扱いでした

明日からレッスン再開です

しかも、6日間ぶっとうし

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります