#竹内流備中伝 #中野道場では #剣術 #体術 #棒術 #小具足腰之廻を稽古 3.10.9

中野道場では 剣術（表裏斎手） 、体術（通破手、捕手前） 、棒術（表棒） 小具足腰之廻を稽古

曇天ながら蒸し暑い夏日になりそう。

緊急事態宣言解除となり稽古に復帰できる人が少しずつ増えてきた。

田村師範代、小山三段、土居・二階堂・勝亦二段、鈴木雄祐二級、福地三級、坂本級外、高城が参加。

通破手

1.片臂落

2.拳砕

3.大力

4.大力返

捕手前

6.繰込

表棒

小具足腰之廻（kogusoku koshino mawari）

昼食は麺採房でつけ麺を食す。

特製つけ麺（大）

朝から黄色い蝶に何度もあった。