カノコソウ（鹿の子草）　バレリアン「不眠、不安」に効くサプリメントに！

オミナエシ科カノコソウ属の多年生植物　　　ハルオミナエシの別名があります

成分

イソ吉草酸　　　　　不眠症や不安など睡眠の質を向上するのに使われます。　　　　　　　

テルペン類　　　　　細胞膜を構成するコレステロールもテルペン類です

アルカロイド　　　　モルヒネもアヘンアルカロイドです　

利用

サプリメントとして「バレリアン」の名前で販売、不眠症や不安、ストレスにも効くとされます。