★毎年10月10日は銭湯の日★　美容整体　ドームサウナ　ヘッドマッサージ　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

20代の女性にもご利用いただいております

シャワーで済ませている方も多くいらっしゃって

お体ケアとして効果が期待できるので

湯船に浸かることをオススメしております。

ところで10月10日は銭湯の日というのを

ご存知ですか。

データによると、銭湯利用経験者の内

4割以上の人がコンスタントに銭湯に

通っているそうですね。

ご自宅の湯船でゆっくりも良いですが

広々とした銭湯でゆったりと過ごすのも

また良いのですね。

その中で7割以上の方が

夕方～夜にかけての利用ということで

1日の疲れを癒す目的で銭湯を利用する人が

多いと考えられます。

銭湯利用により感じた効果は

やっぱりリラックスが多くて

気分転換や疲労回復、ストレス緩和、開放感

という結果が出ています。

ほとんどの人が何らかの効果を感じて

満足感を得ているようですね。

リラックスや疲労回復で

家のお風呂でも浮力効果や静水圧効果

温熱効果などで同様の効果があるのですが

特に静水圧によるマッサージ効果については

より大きな水圧のかかる銭湯が

特に優れていると言えます。

浮力によるリラックス効果についても

より広い銭湯のほうが同様に大きいようです。

そして開放感は大きな空間・大きな浴槽の

銭湯には適いませんので

そういった意味でのリラックス効果も得られます。

銭湯やスーパー銭湯などを

美容健康に活用するのも良いですね。