からだ美調律
2017.03.30 23:33
先月からからだ美調律の講習に通っています。
過緊張を緩める。
深層部にある過緊張を緩めることによって
正しい位置に骨が戻り
そこに、ヨガ、ピラティスによって正しい場所に必要な筋肉をつける。
私が一番求めていたものだと感じ学ばせていただいてます。
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