Body Renovation~ Bell yoga~

からだ美調律

2017.03.30 23:33

先月からからだ美調律の講習に通っています。

過緊張を緩める。

深層部にある過緊張を緩めることによって

正しい位置に骨が戻り

そこに、ヨガ、ピラティスによって正しい場所に必要な筋肉をつける。


私が一番求めていたものだと感じ学ばせていただいてます。