楽しく生きる

10年前の雑誌の好きなページを眺めてほっこりする日曜日の昼下がり。

気力体力が満ちていた若いころはなんでも全力でがんばっていてやり遂げた達成感も味わえていた。いまは全力でがんばってしまうと身体と心がしぼんでいってしまうのを自覚しているので、全力は出し切らないようにしています…。

100のうち30くらいは残しておく。。残りの30をまた温めて栄養分や種火にする。１日の予定もびっしり埋めるととても疲れるので、余白のほうをたくさんにする…。

気力と体力がいまはちょうどふたつとも少なめでバランスとしてはいい感じ。

年をとるとなんとかうまく生きていくために

いろんな作戦を考えるようになるんだなぁと思います。ともあれ、楽しく生きることがいちばん大切。