虚弱体質が挑む無理なしダイエット10月10日の記録✍️

今日は貧血気味で運動はお休みです。

食べた物は

春雨サラダ

ホッケ半身

海老焼売5個

チョコパイ2個

マグロ刺身

冷奴

ゴボウサラダ