筋肉痛

なんと。気分爽快、筋肉痛。

あちゃ先生の体幹トレーニング。

開始1分で汗がじわり。その後も身体がポッカポカ。

おどろき。

なんだか高い木にも登れそうな気がする。

クルクルクル...

いや、無理。

でも、脳みそ、キタ。　

稽古が、楽しい。