口角を感じてみたら…気分が晴れました♡

イライラしていた時、洗濯物を干している時の自分の顔に注意を向けてみました…

どんな顔して干してるのかな〜って

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・・

・・・

うわ！口角めっちゃ下がってる…

どよ〜ん(ㆀ˘･з･˘)

なので試しに口角上げてみました！

（ニッコリと微笑むと口角上がります(*´∀`)♪）

そしたらビックリ！！

一気に気持ちがシャキッと！！

いい氣が循環していきました

(*´∀`)♪

単純だからですかね〜(*´꒳`*)

背筋まで気持ちよくのび〜ん！

と自分の意思で伸ばしました♪

（子育て中はどうしても子どもに目線を合わせるため前屈みになる事が多く、身体がその姿勢を記憶していきます…

なので、そっちじゃなくて、こっちのが気持ちいいよ〜(*´꒳`*)

と心地よい姿勢を記憶させていく事が大切です！）

簡単に出来ますし、よければお試しください(*´∀`)♪